Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Haid

Siapa yang mengalami nyeri haid mengganggu saat sedang menstruasi? Nyeri haid memang lumrah dialami saat sedang menstruasi, tetapi lama kelamaan terasa sangat mengganggu.
Nyeri yang terasa saat haid sebenarnya terjadi karena sedang ada peluruhan dinding rahim di dalam perut, sehingga rasanya sedikit nyeri. Biasanya mereka yang tak tahan dengan rasa nyeri itu akan mengalami lemas, pegal di pinggul dan miss V, duduk tidak tenang, tak bisa tidur, hingga pingsan.
Mengatasi nyeri haid ini ada beragam cara, di antaranya adalah dengan minum obat-obatan tertentu. Tetapi, sekarang ini kok jadi ngeri yah saat harus mengonsumsi obat kimia. Efek samping yang timbul itu lho, lebih menimbulkan kekhawatiran jangka panjangnya.
Kata nenek, obat-obatan tradisional juga ampuh kok untuk mengatasi nyeri haid. Bahannya mudah didapat dan juga hasilnya efektif.
Bahan-bahan tradisional apa saja yang ampuh mengatasi nyeri haid, yuk intip.
Daun mint
Cara mengatasi nyeri dengan daun mint ini mudah, tidak perlu dikunyah. Cukup dengan diseduh bebarengan dengan teh, kemudian diminum 1-2 cangkir setiap hari. Rasa nyaman akan mulai timbul di perut, dan nyerinya akan sedikit berkurang.
Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis kemudian remukkan. Rebus di dalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan hingga 1 gelas saja. Tambahkan sedikit gula, minum tiga kali sehari (1 gelas untuk sehari, dibagi 3.)
Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efektif karena kandungan caffeic acid di dalamnya. Kemangi dapat meringankan nyeri haid. Namun, ia juga dapat menurunkan tekanan darah, sehingga lebih baik tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Cara mengonsumsinya, cukup campurkan pada masakan atau sambal.
Kayu manis
Kayu manis adalah bahan anti peradangan dan membantu meredakan nyeri haid. Cukup diseduh bersama teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.
Kunyit
Kunyit juga mengandung bahan anti peradangan sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid. Saat ini sih lebih mudah karena sudah ada kunyit kemasan di dalam botol yang siap minum kapan saja.
Tetapi jika Anda enggan membelinya, Anda bisa kok membuatnya sendiri. Dengan cara menghancurkan, mengambil sarinya, kemudian ditambah madu dan langsung diminum.
Untuk meringankan nyeri yang berkepanjangan, selain mengonsumsi obat-obatan alternatif di atas, sebaiknya kompres perut dengan air panas sehingga rasanya lebih nyaman.

8 Makanan Pelawan Kanker

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia , setiap tahun penderita kanker di dunia bertambah 6,25 juta orang. Penyakit ini ditakuti karena tak jarang penderitanya berujung pada kematian.
Namun, tahukah Anda bahwa kanker ternyata tidak bisa hanya dilawan melalui pengobatan medis? Anda juga harus melawannya dengan pengaturan pola makan dan pola hidup yang sehat dan benar. Salah satu caranya adalah mengasup sayur yang memiliki kandungan nutrisi pembunuh sel kanker.
Berikut ini jenis makanan terbaik untuk melawan penyakit kanker. Check these out!
Tomat
Tomat kaya akan lycopene, antioksidan yang mencegah radikal bebas penyebab kanker. Akan lebih baik jika diasup dalam bentuk saus tomat atau pasta tomat yang dimasak. Hebatnya, semakin panas, lycopene dalam tomat semakin terbentuk. Tomat juga mengandung vitamin C yang tinggi. Mengasup lycopene bisa mengurangi risiko kanker payudara, prostat, pankreas, dan usus besar.
Untuk penyerapan lebih baik oleh tubuh, masaklah tomat dengan sedikit minyak.
Teh Hijau
Mengandung beberapa zat antioksidan seperti polifenol atau katekin yang bisa mencegah sel-sel kanker semakin berkembang. Menurut laporan sebuah studi yang dimuat Journal of Cellular Biochemistry, zat polifenol ini tak hanya terdapat dalam teh hijau, tapi terdapat juga di dalam kandungan minyak zaitun. Teh hijau yang sudah dikeringkan, memiliki kandungan polifenol hingga 40 persen dari beratnya dan berfungsi mengurangi risiko kanker pencernaan, paru-paru, usus besar, liver dan pankreas.
Hasil riset yang diterbitkan British Journal of Nutrition menyebutkan, mengonsumsi 2 cangkir teh hijau setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tingkat kerusakan DNA hingga 20 persen. Anda bisa bebas kanker dan awet muda!
Ubi Merah
Kandungan betakaroten pada ubi merah juga tinggi. Ubi merah juga mengandung zat saponin, flavonoid, dan polifenol yang aktif berfungsi sebagai antioksidan dan anti kanker. Zat saponin bersifat anti radang dan antikarsionegik, yaitu mencekal zat-zat dari luar tubuh yang berpotensi menjadi sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C, vitamin E, betakaroten, serta, karbohidrat kompleks, dan rendah kalori juga bisa menjaga tingkat gula darah.
Ubi merah sangat baik bagi manula karena vitamin B di dalamnya bisa menghindarkan dari penyakit kepikunan.
Brokoli
Nutrisi utamanya tentu saja serat. Brokoli adalah sumber makanan kaya mineral seperti thiamin, niacin, asam pantothenat, kalsium, besi, selenium, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, folat, magnesium, dan fosfor. Namun, zat aktif yang melawan kanker pada brokoli adalah isothiocyanate yang juga bisa ditemukan pada selada air, kubis, kembang kol, dan brussel sprout. Zat tersebut berfungsi menghentikan perkembangan sel kanker.
Brokoli juga mengandung zat kuat sulforaphane yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh melawan sel kanker. Namun, hati-hati dalam mengolah brokoli jika terlalu matang. Sebab, ada sekitar 90% anti kanker yang hilang. Jadi, rebus atau kukus brokoli sebentar saja ya!
Wortel
Warna jingga pada wortel menandakan bahwa kandungan betakaroten di dalamnya tinggi. Betakaroten ini berfungsi menangkal radikal bebas atau polusi yang bersifat karsinogen. Selain itu, ada kandungan antioksidan alami lain dalam wortel bernama alfakaroten. Pria yang mengasup alfakaroten dosis tinggi memiliki risiko terkena kanker paru-paru lebih rendah. Sebuah studi yang dimuat Journal of Agricultural and Food Chemistry juga menyebutkan, falcarinol membantu melindungi wortel dari jamur dan pestisida.
Bawang Putih
National Cancer Institute di Amerika Serikat tidak menyarankan asup suplemen untuk mencegah kanker. Namun, NCI menyebutkan bahwa bawang putih adalah jenis sayuran yang berpotensi antikanker. Bawang putih juga mengandung zat arginine, oligosaccharides, flavanoid, dan selenium serta bersifat anti radang dan anti bakteri. Baunya yang menyengat berasal dari kandungan sulfur yang tinggi, yaitu allyl sulfur yang memperlambat kerusakan sel tubuh akibat perkembangan sel kanker.
Bayam Merah/Bayam Hijau
Bayam mengandung zat antioksidan tinggi dan zat gizi seperti vitamin A, C, E, K, B1, B6, serta mineral seperti kalium, kalsium, besi dan masih banyak lagi. Bayam juga mengandung fitonutrisi yang melemahkan sel kanker dan mengurangi radang . Beberapa kanker yang bisa dicegah dengan bayam antara lain, kanker usus besar, prostat, payudara dan pencernaan.
Jika Anda memilih bayam merah akan lebih baik lagi. Pasalnya, warna merah pada bayam merah menandakan tingginya kandungan lycopene. Selain itu, pigmen merahnya juga mengandung flavonoid dan antosianin yang aktif sebagai zat anti kanker dan anti radang. Hanya saja, perhatikan bagi penderita asam urat. Karena bayam memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.
Kedelai
Soal kedelai, Anda pasti lebih tahu kandungan proteinnya yang tinggi. Namun, kedelai punya zat aktif pelawan kanker bernama genistein. Dalam artikel yang dipublikasikan diJournal of the National Cancer Institute, disebutkan bahwa genistein diduga zat aktif anti kanker yang bekerja dengan melemahkan sel kanker sehingga pertumbuhan kanker melambat dan tidak berkembang.
Selain itu, zat isoflavon di dalamnya berfungsi melindungi sel dari efek buruk kelebihan hormon estrogen. Kedelai baik untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara dan prostat.

Mengetahui Karakter Seseorang Dari Warna Favoritnya

Mengetahui sifat dan karakter seseorang berdasarkan warna favorit sudah bukan barang baru lagi. Setiap orang pasti memiliki warna kesukaan. Hal inilah yang menjadi kunci utama dalam mengetahui sifat dan karakter seseorang karena warna tersebut sesungguhnya juga memiliki karakter. Penasaran? Simak terus artikel dibawah ini :

UNGU
Kalau Ungu (Violet) menjadi warna favorit kamu maka kamu adalah tipe yang benar-benar luar biasa. Dalam menghadapi masa depan kamu tidak pernah ragu-ragu, apa yang dikerjakan kamu adalah yang terbaik.

BIRU
Beberapa jenis warna biru memiliki karakter yang berbeda. Biru langit mewakili tipe orang yang menyukai kesenangan dan hidup santai, sedangkan biru navy (biru langit di malam hari) menggambarkan sifat serius dan konservatif.

KUNING
Kuning adalah Warna atraktif, sporty, dan mengesankan pribadi yang hiperaktif. Padahal penyuka warna kuning biasanya adalah pribadi yang tenang walau suka menjadi pusat perhatian.

ORANGE
Orange warna ini adalah orang yang terbuka, dinamis dan menyenangkan untuk dijadikan teman. Secara alami, ia memiliki sifat flamboyan atau tidak membosankan, jadi tidak masalah baginya untuk tampil berbeda.

PUTIH
Warna putih biasanya agak tertutup, mereka hanya punya sedikit teman dekat yang bisa mereka ajak curhat, tapi mereka akan jadi tempat curhat yang baik bagi seluruh temannya.

HITAM
Hitam penyuka warna ini termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja. Kalo kamu berada dilingkungan yang tidak disukai, maka kamu akan menjadi murung. Orang yang cuek dan tidak memikirkan omongan orang terhadap dirinya.

HIJAU
Untuk penyuka warna hijau, maka tak salah lagi, Kalian adalah sosok pecinta lingkungan. Sekalipun mungkin bukan orang yang terjun di dalam organisasi pecinta lingkungan, namun kalian berusaha menjaga lingkungan sekitar Anda. Anda juga sosok yang keras kepala, namun sekaligus teman yang menyenangkan.

PINK
Pink identik dengan warna feminin. Namun di balik kefeminiman nya, sebenarnya warna ini menyembunyikan kepribadian yang misterius. Untuk itu tak selamanya seseorang yang menyukai warna pink adalah sosok yang sangat girly, bisa jadi ia pandai memainkan gayanya.

So, kira-kira, apa warna kesukaanmu? Apakah menurutmu, sifat seseorang berdasarkan warna diatas sama dengan sifat dan karakter kamu?

Tips Menghadapi Ujian Psikotes

Tips lulus dan contoh soal psikotes merupakan komponen kata yang memiliki pembahasan yang berbeda yaitu tips lulus psikotes dan contoh soal psikotes. Namun saya akan mengkolaborasikannya, sehingga memudahkan Anda untuk memahami postingan ini, dan saya harapkan nantinya setelah Anda membaca tips dari postingn ini, Anda dapat menyiapkan diri sebelum melakukan psikotes sehingga kemungkinan anda lulus psikotes itu berpeluang besar.

Berbeda dengan tes potensi akademik/TPA, psikotes pada umumnya lebih cenderung kepada tes kepribadian jadi disini tidak ada yang bodoh atau o'on. Karena didalam penilaian psikotes bukan seperti penilaian saat kita mengerjakan soal waktu sekolah atau waktu kuliah dulu, akan tetapi yang menjadi penilaian dalam psikotes adalah sejauhmana kepribadian Anda dan kecocokan dengan pekerjaan yang Anda lamar. Jadi bisa saja orang yang dulunya tidak begitu pintar dalam perkuliahan mengalahkan temannya yang pintar dalam psikotes ini.

Phsicology Test/Tes Psikologi sebagai bagian dalam tahapan penerimaan calon pegawai. Keunikan dari tes ini adalah pada “ketidakpastiannya”. Mengapa? Karena faktor ini dapat memutarbalikan perhitungan logis potensi seseorang. Sebagai contoh seperti yang disebutkan diatas tadi, seseorang lulusan perguruan tinggi terbaik di negeri ini dengan Indeks Prestasi Komulatif (IPK) 3 koma dan berpengalaman sebagai asisten dosen, tidak dapat lolos dari lobang jarum ujian psikotes sehingga akhirnya harus berwirausaha karena belum pernah mampu melewati psikotes untuk diterima bekerja di sebuah perusahaan. Memang ini ironi, namun ini fakta. Psikotes memang merupakan fenomena tersendiri bagi para pelamar kerja. Oleh karena itu saya akan memberikan beberapa tips yang akan di-share berikut ini, diharapkan mampu membantu mengurangi kegagalan psikotes Anda:

Contoh dan tips mengerjakan soal psikotes

1. Tes Logika Aritmatika

• Tes ini terdiri atas deret angka, yang diukur dalam tes ini adalah kemampuan analisa anda dalam memahami pola-pola/kecenderungan tertentu (dalam wujud deret angka) untuk kemudian memprediksikan hal-hal lain berdasarkan pola tersebut. Tipsnya:

• Jangan terpaku pada deret hitung atau deret ukur perhitungan matematika saja yaitu jangan terpaku pada 3 -4 angka terdepan dalam deret namun adakalanya anda melihat deret secara keseluruhan karena pola bisa berupa urutan, pengelompokan berurutan maupun pengelompokan loncat.

• Ingat keterbatasan waktu. Jangan terlalu asyik dan terpaku hanya pada sebuah soal yang penasaran ingin anda pecahkan, lompati ke soal berikutnya karena terkadang soal di bawahnya lebih mudah dipecahkan dibandingkan soal sebelumnya.

Anda bisa melatih kemampuan anda ini dari buku-buku tes UMPTN/SPMB untuk materi deret hitung/deret ukur. Contoh:

16 8 4 2 1 1/2 … …
Pola jawabannya: Setiap angka dikali 1/2 maka lanjutan dari deret tersebut : 1/4 1/8 ... ...

45 15 18 6 9 3 … …
Pola jawabannya:
n:3 n+3 n:3 n+3 ... ....


2. Tes Logika Penalaran

Tes ini terdiri atas deret gambar baik 2 maupun 3 dimensi. Penilaian yang di ukur dalam tes ini adalah kemapuan anda dalam memahami pola-pola/kecenderungan tertentu (berbentuk gambar) dengan melakukan prediksi berdasarkan pola gambar tersebut:

Tipsnya: konsetrasi, hati-hati dan teliti. Karena bentuk-bentuk yang ditawarkan hampir serupa walau tak sama.

Contoh soalnya seperti screnshot dibawah ini :

3. Tes Analog Verbal (Analog Verbal Test)

Tes ini biasanya terdiri atas 40 soal yang berisi sinonim/antonim/analog suatu kata. Sistem penilaian dalam tes ini adalah kemampuan logika anda terhadap sebuah kondisi, untuk melihat sejauh mana anda memahami sebab-akibat suatu permasalahan.

Tipsnya: Apabila anda bermasalah dengan konsentrasi dan logika, anda bisa mem-bypass-nya dengan menghafal soal dan jawaban. Karena beberapa kali penulis menghadapi tes in, soal yang diberikan relatif sama.

Contoh soal tes analog verbal:

boncel ><......
a. lugu d.besar
b. aneh e. kecil
c. bagus

Pola menjawab soal tes analog verbar seperti berikut ini:

boncel = kecil
jadi, antonim dari kecil adalah besar


4. Test Kraepelin/Pauli

Tes ini terdiri atas gugusan angka-angka yang tersusun secara membujur (atas-bawah) dalam bentuk lajur-lajur. Calon pegawai atau karyawan diminta untuk menjumlahkan dua angka yang berdekatan dalam waktu tertentu di setiap kolom dan menuliskan disampingnya. Yang dinilai dalam tes ini adalah konsistensi, ketahanan, sikap terhadap tekanan, kemampuan daya penyesuaian diri, ketelitian sekaligus kecepatan dalam mengerjakan suatu pekerjaan.

Tipsnya :

• Jangan sekalipun menggunakan pensil mekanis dalam tes ini melainkan pensil biasa atau pulpen saja, karena tes ini sangat terikat dengan waktu. Pensil mekanis membutuhkan di-reload ketika ujung granitnya habis, mekanisme ini membutuhkan waktu sekitar 0.5-1 detik. Apabila anda melakukan reload dalam 10 lajur berarti anda telah kehilangan waktu 5-10 detik.

• Usahakan jumlah angka yang dijumlahkan di masing-masing kolom stabil. Hasilnya akan lebih baik jika dibandingkan anda memaksakan diri di awal tes namun tergopoh-gopoh di pertengahan dan akhir tes. Kendalikan diri anda untuk menghemat tenaga.

• Jangan sekalipun melakukan cheating terhadap waktu maupun hasil penjumlahan. Hal ini akan merugikan anda sendiri karena justru untuk cheating anda akan membutuhkan waktu sekian detik untuk memutuskan dan itu berarti justru membuang waktu dan memubuat grafik penjumlahan anda tidak alami.

• Pusatkanlah fokus pikiran Anda dalam mengerjakan test ini, jangan memikirkan hal-hal lain seperti kejadian menggelikkan tadi malam bersama kekasih Anda :D. Karena jika sedikit saja Anda lari dari fokus Anda, hal ini akan mengganggu konsentrasi, sehingga dapat melambatkan pengisian angka dalam test.

Contoh tes kraepelin/pauli dapat Anda lihat seperti screnshot di bawah ini:

Karena pembahasan mengenai tips lulus dan contoh soal psikotes ini masih panjang, yang tidak memungkin bagi saya memposting secara keseluruhan pada postingan ini, maka saya membaginya dalam 3 bagian. Untuk itu saya menganjurkan kepada Anda agar membaca seri berikutnaya. Karna didalam seri berikutnya masih ada soal-soal psikotes yang sering keluar ketika Anda nantinya menghadapi ujian psikotes pada perusahaan yang Anda lamar.

Kebahagiaan Itu Sendiri

Ada seorang wanita muda yang merasa kehidupan sosialnya diarahkan seperti robot. Ia dipaksa untuk menjadi seperti orang lain, bukan seperti apa yang diinginkannya. Ia takut untuk menjalani kehidupan menjadi buruh analisis kimia. Ogah masuk ke dalam lingkungan yg memperkerjakan dia layaknya buruh yg tak memiliki kesempatan untuk menikmati kehidupannya. Dan ia telah mendapatkan kecerahan mengenai masalah itu. Ada lelaki yg tersenyum bangga atas keberhasilan karir dan status yang dicapainya. Namun ia terus menerus mengeluh atas ketidak bebasan dan ketidak beraniannya untuk merai kebahagiaan yg sesungguhnya dia idamkan.

Di tempat lain ada seorang wanita muda yang lebih memilih untuk mengerjakan buletin kecil yg merupakan hasil karyanya sendiri yang terbit seminggu sekali daripada bekerja di perusahaan multinasional yg gaji per bulannya ribuan dolar. Dan ia bahagia dg hasil kerjanya sendiri meskipun jika diukur dg materi hanyalah secuil kuku dibandingkan jika ia bersedia bekerja di perusahaan2 yg melamarnya itu.

Dalam kehidupan ada orang yg berada dalam kebimbangan untuk memilih, berada di persimpangan untuk berjalan. Ia ragu dan ia sadar harus memilih jalan kehidupannya sebelum ia melangkahkan kaki, memilih untuk menjalani kehidupan atas kontrol dirinya. Untuk itu JALANLAH BERSAMA DENGANYA untuk melakukan pencarian yg sama.

Adapula orang yg tidak bisa memilih untuk menjalani kehidupan dg kontrol penuh atas dirinya. Meski ia mendapatkan gaji yg besar, meski ia memiliki status sosial tetapi ia tidak bahagia dg kehidupannya. Ia bekerja karena paksaan, bukan karena dorongan hati untuk menjalani kehidupan atas pilihannya. Untuk itu KASIHANILAH DIA atas ketidak mampuan dirinya.

Akan tetapi adapula yg hidup dg kontrol penuh atas kebahagiaan hidupnya. Ia tahu benar bahwa kebahagiaan tidak terletak pada melimpahnya materi maupun tingginya status sosial. Kebahagiaan baginya adalah keselarasan antara pemikiran dan bisikan hatinya. Ia akan memilih untuk hidup bahagia daripada hidup dalam ketidakrelaan yg akan mengantarkannya pada kesia-siaan. Ia bahagia menjalani peran dalam kehidupannya dg penuh keikhlasan. Untuk itu DEKATILAH DIA karena orang seperti ini akan mampu membukakan pemahaman luar biasa mengenai makna kebahagiaan. Makna kebahagiaan yg tak mungkin bisa diukur dg apapun, kecuali : kebahagiaan itu sendiri. (KEBAHAGIAAN ITU SENDIRI). yann

KOMPOSISI SOAL USM STIS

Matematika (60 soal, 90 menit)
1. Eksponen dan Logaritma
2. Persamaan dan Fungsi Kuadrat
3. Pertidaksamaan
4. Program Linear
5. Persamaan Garis Singgung
6. Trigonometri
7. Bangun Ruang dan Benda Dimensi 2
8. Logika Matematika
9. Diferensial (Turunan)
10. Integral, Luas (Grafik) dan Volume Benda Putar
11. Limit
12. Barisan dan Deret
13. Fungsi, Komposisi Fungsi dan Fungsi Invers
14. Matriks
15. Statistika dan Himpunan
16. Vektor
17. Peluang, Permutasi, dan Kombinasi
18. Transformasi
19. Suku Banyak dan Teorema Sisa
Bahasa Inggris (60 soal, 60 menit)
Grammar / Structure
1. Dependent – Independent Clause / Direct and Indirect Speech
2. Derivative
3. Tenses
4. Conditional Sentences
5. Adjective Clause, Noun Clause, and Adverbial Clause
6. Subjunctive
7. Modals
8. Conjunction
9. Participle
10. Word Order
11. Causative
12. Preference
13. Question Tag
14. Elliptical Construction
15. Concord
16. Passice Voice
17. Rellative Pronoun
18. Verb Pattern / Infinitive
19. Gerund
Reading Comprehension : 15 Soal
Vocabulary : 20 Soal
Idiom
Pengetahuan Umum (60 soal, 45 menit)
1. BPS, STIS dan Perstatistikaan
2. Teknologi dan Informasi
3. Ilmu Kependudukan, Ilmu Sosial dan Ilmu Ekonomi
4. Tanggal dan Kejadian Penting
5. Sejarah dan Kebudayaan
6. Pengetahuan Umum dan Berita Dunia
7. Logika dan Penalaran
8. Perhitungan Matematika Dasar
9. Olahraga
10. EYD dan Sastra
11. Pemerintahan dan Perundang-undangan
12. PBB
13. Istilah dan Singkatan Penting
14. Tokoh-tokoh Penting

Kiat-kiat Masuk STIS

Mungkin banyak jalan menuju roma emang…tapi jalan manakah yang paling efisien dan efektif?…nah sama halnya dengan bagaimana mencapai tujuan tentunya dengan suatu langkah yang efektif dan efisien. Untuk itu ngga ada salahnya mencari tips dan trik….

oh iya sebelumnya kamu mesti tau…syaratnya harus lulusan SMA/MA jurusan IPA dan nilai rapor kelas 3 sma untuk matematika dan bahasa Inggris minimal 7.00,  ngga masalah mo pake yang semester 1 ato 2 kelas 3.yang penting nilai minimal 7.
kali ini saya akan memberikan tips dan trik yang mungkin bisa membantu dalam menghadapi ujian
masuk STIS

• Seleksi di STIS menggunakan sistem gugur pada tiap tahapnya…soo usahakan konsen pada setiap tahap…jadi usahain lulus dulu tahap I (tes akademik)…jika lolos baru konsen bagaimana menghadapi tahap II(psikotest dan interview)…jika lolos konsen ke tes kesehatan.
• tes tahap I terdiri dari 3 mata uji yaitu matematika, bahasa Inggris, dan pengetahuan umum. untuk matematika pelajari tentang fungsi, diferensiasi(turunan), integral, probabilita(peluang), deret aritmatika, deret ukur…(prosentase muncul soal jenis ini lebih besar), untuk Bahasa Inggris pelajari tentang tenses, vocab, biasanya kasusnya berupa cerita dan nyambung ke 5 soal optional. Untuk pengetahuan umum sering2 aja ngliat berita TV, baca koran ato sering2 browsing om gugel.
• Waktu ujian tahap I dipisah tidak digabung…misal;matematika 60 mnt, B. Inggris 45mnt, Peng. Umum 30 mnt. jadi manfaatkan waktu sesuai porsinya.masing2 terdiri dari 60 soal. jika dikalkulasikan kamu harus nyelesaiin 1 soal matematika 60 detik, bhs inggris 45 detik,  Peng. umum 30 detik….jadi perlu diingat…strategi waktu!!!
• jangan lupa bobot nilai masing2 mata uji. matematika memiliki bobot paling tinggi klo ngga salah 3 point, bahasa Inggris 2 point , peng umum 1 point…soo usahain kerjain matematika yang banyak…..jangan lupa klo betul nilai 3 …salah -1.
• tes tahap II(psikotes) dan interview. nggak begitu susah…pelajari soal2 psikotest seperti masuk PNS…bukunya bisa di cari di toko buku…isinya yah nyocokin kotak, segitiga , lingkaran dll…..menggambar tentang pohon, rumah, orang…dan posisinya, soal yang diulang2 di belakang..konsistensi…dll
• untuk test interview…jawab aja dengan tenang santai tapi serius, ngga grusa-grusu, perhatikan pertanyaan….biasanya seputar motifasi masuk stis, pekerjaan ortu, punya temen ngga, gimana kalo bekerja dibawah tekanan, ekstrim ngga, mau nurut sistem pemerintahan ngga, dan seputaran aturan di STIS….
• Test tahap III(kesehatan)….nah tes ini tidak dilakukan di STIS tapi di RS yang ditunjuk..biasanya meliputi tes paru dan jantung, rontgen, tes urin, tekanan darah, HB…jadi begitu pengumuman tahap II kalo lolos…langsung aja atur jadwal olah raga, minum susu+madu dan tidur dibawah jam 9 malam…sampe dengan hari H tes tahap III. 
• rajinlah belajar…cos untuk masuk STIS ngga perlu brilian2 amat yang penting rajin, ngga gaptek, ngga kuper…ngga gampang nyerah(..dulu temen ada yang nyoba mpe 2kali baru ketrima)
• jangan lupa resep paling manjur minta doa restu orang tua, berdoa siang malam, dan minta didoain ke semua orang yang kamu temuin…ini manjur sekali.

TIPs2 menghadapi Psikotest dan interview STIS

Psikotes

untuk menghadapi ujian Psikotest dan interview memang diperlukan beberapa persiapan baik itu strategi maupun muatan pengetahuan dan latihan.
pada umumnya ujian psikotest digunakan untuk mengetahui tingkat kecerdasan yang berrelasi dengan emosional pelaku tes….maka yang perlu kita ketahui adalah manajemen waktu dan strategi menjawab soal.
Jenis soal Psikotes yang umum antara lain:

• bentuk soal bangun : biasannya berupa rangkaian bangun yang saling memiliki hubungan dan pola tertentu…(misalnya kotak2, segitiga , lingkaran dan kombinasinya); untuk soal jenis ini perhatikan patokan utama *umumnya pojok kanan atas* cek searah jarum jam *atau bisa kebalikannya* kemudian ikuti polanya …kerjakan secepat mungkin!!
• bentuk soal angka : biasanya berupa deret angka random…aturan mainnya seputar penjumlahan dan operasi aritmatika…untuk soal ini manfaatkan alat bantu pensil atau penggaris sebagai counter…sehingga batas penghitungan jelas….kemudian ikuti perintah *misal disuruh menjumlah sebanyak mungkin*….jenis soal ini biasanya ada batasan waktu….kerjakan dengan cepat dan cermat
• Bentuk Soal Coklit…mencocokan dan komplit…pasangkan bangun atau suatu padanan bisa juga lawannya…umumnya bentuk visual bangun…bisa juga kata2….so telitilah disini…..
• tes menggambar…..ini paling sering muncul…..biasanya disediakan suatu titik….maka gambarlah sesuatu …*lebih bagus mengenai kehidupan*…sederhana tapi detail…dan lengkap…….ada juga untuk menggambar rumah, pohon , orang …………*gambarlah orang didepan rumah dan letakkan pohon sebagai tempat berteduh orang tersebut* gambar tidak perlu rumit…cukup tegas, dan maknanya bisa diketahui….
• Jenis Soal essay….biasanya terkait dengan kehidupan sehari2 dan pergaulan

selain bentuk2 diatas tentu masih banyak lagi jenis soal yang lain…namun berdasarkan pengalaman saya jenis2 itulah yang paling sering muncul….jangan lupa kecepatan saat mengerjakan…..latihanlah bersama seorang partner guna mengukur kecepatan dan ketepatan dalam menjawab soal….buku latihan soal psikotes banyak diperjual belikan di toko buku
UNTUK INTERVIEW
materi interview pada umumnya mengenai kepribadian , berikut ini adalah pertanyaan yang sering diajukan:

• nama orang tua dan pekerjaannya…
• nama2 anggota keluarga *termasuk tanggal lahirnya*
• nama teman2 sewaktu sekolah….sewaktu kecil……
• nama guru sewaktu sekolah
• maksud dan tujuan ingin masuk ke STIS
• motivasi utama
• masalah peraturan di STIS…
• Masalah sikap terhadap peraturan dan kebijakan di STIS
• sikap mengenai kepemimpinan
• pernyataan terhadap suatu kasus jika menimpa anda…
• sedikit mengenai politik dan keterkaitan dengan kegiatan anda…

dan mungkin masih ada beberapa pertanyaan mengenai kasus2 tertentu…
jawablah pertanyaan dengan lugas tegas dan tidak bertele-tele…..
ekspresi muka rileks dan jangan tegang
semoga tips ini berguna dan semoga sukses

Membahas Materi ujian psikotest, tes potensi akademik dan wawancara kerja & materi seleksi dunia kerja, membuat Anda lebih mudah dan percaya diri dalam menghadapi persaingan tes CPNS 2009/ mengisi lowongan kerja 2009/2010, tes masuk kerja dan tes kenaikan pangkat.

PAKET STRATEGI PSIKOTES DAN TES POTENSI AKADEMIKBERISI :

1.  Kumpulan soal dan pembahasan tes potensi akademik
    Mencakup kumpulan 318 materi soal  dan pembahasan lengkap dan sistematis
2.  Modul Tes Psikologi & Kepribadian :
    * Materi Assessment test (17 soal & Contoh Pembahasan),
    * House Tree Person Test (Tes menggambar pohon, orang dan rumah)
    * Kraeplin Test/Pauli Test (Tes Berhitung cepat) 
    * Enneagram Personality Test 1 & 2 (119 Soal),

3.Modul Tes Aritmatika (25 soal & Pembahasan)
4.Modul Grafis Tes/Tes Menggambar
       Draw A Person test,Baum Test, (Tes Menggambar orang)
       Wartegg test (Test melanjutkan 8 gambar, panduan strategi & contoh)
5.Modul Tes Logika Aritmatika (31 soal & Pembahasan)
6.Modul Tes Logika Penalaran ( 35 soal & Pembahasan)
7.Modul Verbal Tes (100 soal & Pembahasan)
8.Modul Visual Tes  (39 Soal/Flash Progam)
9.Modul Tes Skala Kematangan (44 Soal)
10. Modul SoaL Pengetahuan Umum (60 soal & Pembahasan)
11. Modul Tes Pola Deret Bilangan (40 Soal & Pembahasan)
12. Modul Tes Kepemimpinan (14 Soal dan contoh jawaban)
13. Modul Panduan Wawancara Kerja :
    * Modul Wawancara Kerja
    * Materi Simulasi wawancara kerja
    * Tehnik Wawancara kerja
    * Tips Wawancara Kerja
    * Panduan Wawancara Grup
    * Penyebab kegagalan Wawancara kerja
14. Modul Motivational Appraisal For Personal Potential.(71 soal dan contoh jawaban)